Zielona herbata – pić czy nie? Właściwości. Zielona…

Zielona herbata jest chyba najpopularniejszym napojem kojarzonym ze zdrowotnymi właściwościami oraz pomocą w odchudzaniu. Istnieje wiele aromatycznych odmian, które zaskakują smakiem i mogą wspomagać kondycję naszego ciała. Czy jednak zieloną herbatę możemy pić bez ograniczeń?…

Choroba Alzheimera – przyczyny, objawy, leczenie

Choroba Alzheimera jest jedną z tych, których najbardziej się boimy. Choć dotyka głównie osób po 65 roku życia, stanowi schorzenie, które wymaga właściwie ciągłej opieki. Alzheimer to choroba neurodegeneracyjna, charakteryzująca się obniżoną sprawnością umysłową oraz…

Koenzym Q10 – właściwości. Czym jest koenzym q10?…

Koenzym Q10 kojarzony jest głównie z właściwościami hamującymi działanie wolnych rodników, a więc spowalniającymi procesy starzenia. Substancja ta znajduje się często w kremach na zmarszczki oraz innych kosmetykach pielęgnacyjnych. Warto jednak wiedzieć, że koenzym Q10…

Probiotyki – co dają? Czy warto je stosować?

Dieta każdego człowieka powinna składać się z wielu składników odżywczych, które nasze ciało wykorzysta, aby poprawnie funkcjonować. Duże znaczenie dla naszego zdrowia ma mikroflora, a jej rozwój w produktach spożywczych może oddziaływać na ludzki organizm…

Witamina B12 – do czego jest nam potrzebna?…

Witamina B12 to jedna z tych witamin, które niezbędne są nam do prawidłowego funkcjonowania. Nazywana jest także „czerwoną witaminą”, gdyż jedną z jej funkcji jest produkcja czerwonych krwinek. Witamina B12 ma jednak znacznie więcej właściwości,…

Czystek – właściwości i zastosowanie

Czystek to roślina, która w ostatnim czasie zyskała dużą popularność ze względu na właściwości poprawiające funkcjonowanie układu immunologicznego. Herbatka z czystka stała się jedną z najchętniej polecanych przez zielarzy i coraz więcej osób systematycznie ją…

Dieta jabłkowa – zasady, efekty, przeciwwskazania. Ile można…

Niedawno fenomenem stała się dieta jabłkowa, charakteryzująca się dość monotonny jadłospisem, jednak rewelacyjnymi efektami. Jest to sposób na zrzucenie nadmiernych kilogramów idealny dla wielbicieli jabłek. Pomimo tego, że dieta jabłkowa pozwala pozbyć się nadmiaru tłuszczu,…

Zespół Aspergera – objawy, diagnoza, leczenie. Na co…

Zespół Aspergera uznawany jest za łagodniejszą formę autyzmu, charakteryzującą się zaburzeniem rozwoju i funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Objawy choroby związane są głównie z ograniczeniami na etapie rozwoju społecznego, nie występują zaburzenia rozwoju poznawczego czy problemy…

Żylaki odbytu – hemoroidy – przyczyny powstawania, objawy,…

Hemoroidy naturalnie i ma je każdy człowiek. Wypełnione krwią guzki uszczelniają kanał odbytu i pomagają mięśniom zwieracza kontrolować wydalanie. Potocznie hemoroidami nazywana jest choroba hemoroidalna, czyli żylaki odbytu – stan patologiczny, objawiający się stanem zapalnym…