/Olej CBD – co to jest? Wszystko, co musisz wiedzieć

Olej CBD – co to jest? Wszystko, co musisz wiedzieć

Konopie już od kilku lat są tematem rozmów nie tylko polityków, ale również lekarzy i wielu osób postronnych. Możemy znaleźć równie wielkie grono ich przeciwników, co zwolenników. Tymczasem nie wszystkie konopie są takie same. Rośliny te najczęściej kojarzą nam się z zawierającą psychoaktywną substancję THC marihuaną. Tymczasem coraz częściej mówi się o innym kluczowym składniku konopi – kannabidiolu, nazywanym w skrócie CBD. To właśnie ten produkt wzbudził największe zainteresowanie w służbie zdrowia, gdyż przeprowadzone na szeroką skalę badania dowodzą, iż ma on wiele właściwości leczniczych. Czym jest, CBD, jaka jest różnica między tym składnikiem, a THC i czy kannabidiolu trzeba się obawiać?

CBD – co to jest?

słoik ze świeżym olejem CBD

CBD jest związkiem organicznym, stanowiącym jeden z ponad sześćdziesięciu aktywnych kannabinoidów, znajdujących się w konopiach siewnych. Jest to drugi (poza THC) najsilniej działający produkt tej rośliny, został również najszerzej przebadany przez naukowców (również z wyjątkiem THC). W przeciwieństwie do tego drugiego składnika CBD nie wykazuje właściwości psychoaktywnych i nie uzależnia, a co więcej, może okazać się pomocny w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. CBD oddziałuje bowiem na szereg receptorów w naszym ciele, między innymi na układ endokannabinoidowy. Kannabidiol wykazuje między innymi działanie antydepresyjne, relaksujące, przeciwzapalne, wzmacniające odporność czy przeciwbólowe. Zobaczmy, jak wpływa on na układ endokannabinoidowy człowieka oraz inne receptory w ciele.

Jak CBD działa na organizm człowieka?

Na początek warto wspomnieć o kannabinoidach. Rozróżnia się bowiem dwa ich rodzaje:

  • fitokannabinoidy – występujące w roślinach (THC, CBD, CBN);
  • endokannabinoidy – występujące naturalnie w ciele ludzi i zwierząt.

Kannabinoidy zaliczają się do tzw. metabolitów twórnych, czyli substancji, wspomagających układ odpornościowy. U roślin odpierają one pasożyty i szkodniki. U człowieka kannabinoidy tworzą układ endokannabinoidowy. Jest to grupa związków sygnalizacyjnych, których receptory kontrolują wiele funkcji w ciele człowieka. Receptory te nazywamy CB1 i CB2.

Kannabinoidy wytwarzane są w ciele człowieka przez mózg, a odczucia, za które odpowiadają to między innymi przyjemność, apetyt, ból, koncentracja czy pamięć. Receptory CB1 i CB2 zaprojektowane są w taki sposób, aby łączyć się bezpośrednio z wytwarzanymi przez mózg endokannabinoidami.

Co prawda CBD nie wiąże się bezpośrednio z żadnym z tych dwóch receptorów, może jednak aktywować pewne receptory niekannabinoidowe, a do tego zwiększać poziom naturalnie produkowanych kannabinoidów i hamować działanie enzymów, odpowiedzialnych za ich rozkładanie. CBD wchodzi także w reakcje z innymi receptorami w naszym ciele, między innymi z receptorami opioidowymi, wykazując tym samym działanie przeciwbólowe lub dopaminowymi, dzięki czemu wpływa na poprawę nastroju.

Rola CB1 i CB2 w organizmie


Receptory CB1 występują głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, choć ich niewielkie ilości mogą pojawiać się również w części nerek, płuc i wątroby. Jedną z ich funkcji jest uwalnianie neuroprzekaźników. Neuroprzekaźniki te odpowiedzialne są za utrzymanie homeostazy organizmu, biorąc udział w lipogenezie, która odbywa się w wątrobie. Neuroprzekaźniki odpowiedzialne są między innymi za koncentrację, pamięć, przyjemność.

Główną rolą receptorów CB2 jest kontrola układu odpornościowego. Są one zaangażowane między innymi w apoptozę, czyli usuwanie zużytych lub uszkodzonych komórek. Wpływają również na immunosupresję (zahamowanie wytwarzania przez organizm komórek odpornościowych i przeciwciał). Receptory CB2 pełnią dużą funkcję w odczuwaniu dolegliwości bólowych i odgrywają kluczową rolę w wielu chorobach, między innymi:

Działanie przeciwzapalne, czyli CBD i Adenozyna

Badania wykazują, iż olej CBD ma właściwości przeciwzapalne. Działanie to związane jest głównie z aktywacją receptora adenozyny, co doprowadza do uwalniania neurotransmiterów dopaminy i glutaminianu. Co więcej, stymulowanie tych dwóch transmiterów wpływa na poprawę zdolności poznawczych, lepsze zapamiętywanie, kontrolę motoryczną czy regulację ośrodka przyjemności.

Działanie antydepresyjne, czyli CBD i serotonina

CBD wpływa również na stymulację receptora serotoninowego 5-HT1A. Receptor ten odpowiedzialny jest między innymi za apetyt, lęk, uzależnienia czy odczuwanie bólu. Oznacza to, iż terapia CBD może zmniejszać tendencje do nadużywania alkoholu, a także ułatwiać leczenie uzależnień od alkoholu i narkotyków. Co więcej, CBD wzmacnia resorpcję kości (odnawianie kości, dzięki zwiększeniu wchłaniania składników mineralnych w ich komórki), oraz zmniejsza proliferację komórek rakowych. Wiadomo też, iż oddziałując na receptor serotoninowy, CBD może przyczyniać się do zwalczania depresji.

CBD – czy jest w Polsce legalne?

CBD to leczniczy składnik konopi, który nie zawiera substancji psychoaktywnych i jest w Polsce legalny. W powszechnej sprzedaży znajdziemy jednak produkty z niskim stężeniem CBD, (zazwyczaj do 10%), wyższe stężenia są bowiem dostępne jedynie w celach medycznych, po zaleceniu lekarza.

Warto wiedzieć:

CBD redukuje szkody, które powstał po nadużywaniu używek

Badania dowodzą, iż CBD zmniejsza szkody, powstałe w organizmie człowieka po długotrwałym nadużywaniu alkoholu i innych używek. Substancja ta pomaga bowiem w odbudowie hipokampu – sieci mózgu, odpowiedzialnej za tworzenie sieci neuronów, przyczyniających się do zapamiętywania różnych informacji. Hipokamp odpowiada za przechowywanie wspomnień w pamięci krótkotrwałej, które mogą następnie zostać przeniesione do pamięci długotrwałej, a w tym procesie tworzyć się będą nowe neurony. Usprawnienie zdolności hipokampu sprawia, że nasz umysł działa sprawniej: lepiej się uczymy, łatwiej zapamiętujemy nowe informacje, szybciej kojarzymy fakty. Co więcej, CBD nie tylko odnawia hipokamp, ale również chroni go przed zmianą wielkości.

Olej CBD – jak dawkować i kiedy zaczyna działać?

Istnieje kilka czynników, warunkujących czas działania CBD na organizm. Są to przede wszystkim:

  • przyjmowana dawka;
  • cel, w jakim stosujemy olej;
  • typ konsumpcji.

CBD najszybciej zadziała, jeżeli będziemy go wdychać, czyli kiedy zaczniemy przyjmować go poprzez inhalację. Do tego celu potrzebny nam będzie vaporizer do inhalacji ekstraktem CBD. Przy podaniu doustnym, zaleca się CBD przyjmować pod język i trzymać tam przez ok. 15 minut. Pozostałe sposoby konsumpcji również są skuteczne, jednak efekty działania mogą pojawić się po dłuższym czasie.

Najlepsze metody dawkowania oleju CBD:

  • doustnie, pod język: zaleca się zaaplikowanie oleju CBD pod język i przytrzymanie go tam przez ok. 15 minut, następnie należy go połknąć. Warto również unikać spożywania płynów i pokarmów przez ok. 15 minut po połknięciu, gdyż wtedy olej zostanie najlepiej wchłonięty;
  • vaporizer – urządzenie do inhalacji ekstraktu z CBD. Jest to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy sposób przyjmowania, gdyż zdrowe substancje inhalowane są w wytwarzanej parze, a wszelkie toksyny zostają zredukowane do minimum;
  • potrawy i napoje z CBD – w specjalnych sklepach znaleźć można również jedzenie i picie z dodatkiem ekstraktu CBD. Kupić można cukierki, lizaki, miód czy żelki z zawartością tej substancji. Oczywiście CBD możemy dodawać do przyrządzanych potraw również samodzielnie;
  • kapsułki z CBD – osoby, które nie lubią smaku oleju CBD, mogą zakupić kapsułki, które są nim wypełnione. W takim przypadku olej wchłania się dopiero w przewodzie pokarmowym, a więc nie czujemy jego smaku. W tym przypadku działanie oleju będzie jednak opóźnione;
  • w sprzedaży dostępne są również kosmetyki z CBD do aplikowania zewnętrznego; są to maści do pielęgnacji skóry, żele przeciwbólowe oraz inne produkty.

Susz CBD – co to jest?

Susz CBD przy pierwszym spojrzeniu wygląda jak zwykła marihuana. Co więcej, nawet podobnie pachnie. Nie jest jednak tym samym, gdyż susz CBD zawiera nikłą ilość substancji THC, poniżej 0,2%. Susz, podobnie jak olej CBD, jest w Polsce legalny.

Właściwości suszu CBD są takie same, jak oleju, a te dwa produkty różnią się głównie formą i sposobem podawania. Susz CBD dodawać można do potraw i robić z niego inhalacje przy pomocy vaporizera.


Czy CBD wykazuje jakieś skutki uboczne?

CBD bardzo rzadko wykazuje skutki uboczne, a jeżeli już jakieś się pojawią, nie są one zagrażające zdrowiu. Przyjmowanie CBD w wysokich dawkach może powodować:

  • suchość w jamie ustnej – efekt ten wywołany jest przez aktywowanie receptorów kannabinoidowych, które umiejscowione są w gruczołach podżuchwowych i są odpowiedzialne za wydzielanie śliny. W trakcie ich stymulacji produkcja śliny zostaje spowolniona i może pojawić się suchość w ustach;
  • niewielki spadek ciśnienia krwi – osoby stosujące leki na regulację ciśnienia, przed rozpoczęciem stosowania CBD, powinny poradzić się lekarza.

CBD na mnie nie działa – dlaczego?

Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować zmniejszone działanie CBD.

Badacz, wdychający susz CBD z vaporizera

Zła jakość produktu

CBD to produkt, który jeszcze nie został oficjalnie przyjęty przez większość krajów. Chociaż nie jest nielegalny, mało kto prowadzi kontrolę nad jakością sprzedawanych towarów. Przed zakupem najlepiej więc dokładnie sprawdzać producenta i stawiać na firmy, które dostarczają wyniki badań laboratoryjnych. Warto również zwrócić uwagę na dostępne w sprzedaży suplementy z nadmiernym stężeniem CBD. Warto wiedzieć, iż wyprodukowanie olejku CBD 15-30%, którego stężenie THC byłoby poniżej 0,2%, jest praktycznie niemożliwe. Powinna nam się wtedy zapalić czerwona lampka, iż taki produkt podrabiany jest chemicznie, a więc jego efekty mogą być inne od oczekiwanych.

Nieodpowiednie dawkowanie

CBD na każdego może wpływać inaczej, a jego działanie w konkretnej dawce uwarunkowane jest od wieku, masy ciała, stylu życia czy płci. Czasami może okazać się, że stosujemy po prostu zbyt małą dawkę produktu, aby uzyskać wymagane rezultaty.

Brak cierpliwości

Niektórzy oczekują od wszystkiego natychmiastowego działania. Czasami jednak nasz organizm musi przyzwyczaić się do nowych substancji i zaaklimatyzować do systematycznego dostarczania CBD. W zależności od tego, jakich dolegliwości chcemy się pozbyć, CBD może działać w różnym stopniu i czasem na efekty trzeba trochę poczekać.

Schorzenia

Czasem stosujemy CBD w celu zahamowania objawów pewnej choroby. Jeżeli pomimo systematycznego zażywania produktu, nie widzimy poprawy, należy skontaktować się z lekarzem, a w niektórych przypadkach, rozważyć inne schorzenia, które mogą powodować dane objawy, pomimo stosowania CBD.

CBD – dla kogo?

Olej CBD może być stosowany przez różne grupy ludzi, niezależnie od wieku. Aktualnie nie zaleca się podawania CBD dzieciom (przynajmniej w większych dawkach), gdyż w dalszym ciągu trwają badania nad działaniem produktu na młody organizm. CBD najczęściej stosują osoby, cierpiące na przewlekłe bóle, stany zapalne, czy depresję. Można jednak stosować tę substancję także profilaktycznie w celu wzmocnieni odporności czy poprawy samopoczucia. CBD działa odprężająco i pomaga redukować stres, bywa skuteczny również w leczeniu zaburzeń snu. Ze względu na szerokie właściwości zdrowotne, wiele osób stawia na niego po to, aby podtrzymać dobrą kondycję ciała i ducha.