Srebro koloidalne – co to jest? Czy warto…

Srebro koloidalne lub inaczej nanosrebro, w ostatnich latach stało się bardzo popularne, choć opinie na jego temat są podzielone. Jedni uważają je za remedium na różne schorzenia, inni twierdzą, iż to trucizna. Więc jak to…

Kolagen – źródła i właściwości. Kolagen na stawy.…

Problemy stawów mogą dotyczyć każdego. Choć większość z nas kojarzy je głównie z podeszłym wiekiem, to jednak często dotykają one także sportowców oraz osoby pracujące fizycznie. Bardzo często dolegliwości bólowe związane są z brakiem odpowiedniej…

Kozieradka – właściwości, zastosowanie

Kozieradka pospolita to zioło bardzo cenione ze względu na jej właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Roślina ta zwana jest również bożą trawką lub grecką koniczynką. Popularna jest wśród dietetyków, trenerów personalnych oraz osób, preferujących zdrowy tryb…

Zielona herbata – pić czy nie? Właściwości. Zielona…

Zielona herbata jest chyba najpopularniejszym napojem kojarzonym ze zdrowotnymi właściwościami oraz pomocą w odchudzaniu. Istnieje wiele aromatycznych odmian, które zaskakują smakiem i mogą wspomagać kondycję naszego ciała. Czy jednak zieloną herbatę możemy pić bez ograniczeń?…

Koenzym Q10 – właściwości. Czym jest koenzym q10?…

Koenzym Q10 kojarzony jest głównie z właściwościami hamującymi działanie wolnych rodników, a więc spowalniającymi procesy starzenia. Substancja ta znajduje się często w kremach na zmarszczki oraz innych kosmetykach pielęgnacyjnych. Warto jednak wiedzieć, że koenzym Q10…

Probiotyki – co dają? Czy warto je stosować?

Dieta każdego człowieka powinna składać się z wielu składników odżywczych, które nasze ciało wykorzysta, aby poprawnie funkcjonować. Duże znaczenie dla naszego zdrowia ma mikroflora, a jej rozwój w produktach spożywczych może oddziaływać na ludzki organizm…