Dieta lekkostrawna – co jeść?

Osoby, które po posiłku odczuwają dyskomfort, uczucie pełności, wzdęcia czy zgagę powinny wiedzieć jakich produktów należy unikać. Lekkostrawna dieta to pierwszy krok do poprawy samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Wybór odpowiednich produktów, które spożywamy, ma…

Młody zielony jęczmień na odchudzanie – działanie i…

Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się młody zielony jęczmień. Spotykamy go w sklepach medycznych, aptekach, a nawet w marketach pod różną postacią. Swoją renomę zawdzięcza właściwościom odchudzającym, choć stanowi również źródło innych cennych witamin i…