Zespół niespokojnych nóg (RLS) to schorzenie, na które cierpi ok. 10% populacji. Charakteryzuje się przymusem ciągłego poruszania nogami, drętwieniem kończyn i mrowieniem, jednak są to tylko niektóre z objawów choroby. Zespół niespokojnych nóg bywa bardzo…
Zwana witaminą młodości lub witaminą płodności, stanowi jeden z ważniejszych składników odżywczych, stosowanych w suplementacji, zarówno spożywczej, jak i kosmetycznej. Jakie działanie ma witamina E i skąd ją czerpać? Witamina E – charakterystyka Witamina E…
Depresja w dalszym ciągu często traktowana jest jako wstydliwa dolegliwość, przez co wiele osób nie zgłasza się po pomoc do specjalisty. Tymczasem depresja może zdarzyć się każdemu w dowolnym wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia dotyka…
Zaburzenia snu dotyczą coraz większej liczby osób. Szacuje się, że nawet 30% całej populacji systematycznie ma problemy ze snem. Istnieje kilka rodzajów zaburzeń snów, które mogą mieć różne konsekwencje dla organizmu człowieka. Jakie są przyczyny…
Olej kokosowy stał się najpopularniejszym olejem roślinnym ostatnich lat. Niektórzy twierdzą, że jest doskonałą receptą na zdrowie, inni uważają, że wcale taki dobry dla naszego organizmu nie jest. Jak jest naprawdę? Czy warto korzystać z…
Marihuana to roślina, która od wielu lat wzbudza kontrowersje. Przez jednych traktowana jako niebezpieczny dla zdrowia i życia narkotyk, dla innych stanowi nieoceniony lek przeciwbólowy oraz lekarstwo na różne dolegliwości. W medycynie wykorzystywana jest w…
Witamina C (kwas askorbinowy) jest jedną z najczęściej polecanych i stosowanych w profilaktyce przeziębień. Stawiana jest tuż obok witaminy B i witaminy B12 jako najważniejsza dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w wielu procesach zachodzących…
Zbyt mała ilość insuliny w naszym organizmie powoduje zaburzenia w zakresie wykorzystania glukozy przez komórki, a przez to zwiększa się stężenie glukozy we krwi (hiperglikemia) oraz dochodzi do wydalania glukozy wraz z moczem. Stan zaburzenia…
Toczeń rumieniowaty uznawany jest za jedną z najbardziej złośliwych chorób, między innymi dlatego, że do tej pory nie wiadomo, co ją wywołuje. Jest to schorzenie autoimmunologiczne, przy którym organizm chorego zaczyna atakować sam siebie, uszkadzając…
Grypa jest wirusową chorobą sezonową, atakującą ludzie na całym świecie. Przenoszona drogą kropelkową lub poprzez bezpośredni kontakt, stanowi jedną z najbardziej lekceważonych chorób, która przechodzona może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Jakie są przyczyny zarażenia…