W ostatnich latach coraz częściej słyszymy ostrzeżenia przed smogiem, czyli mgłą, unoszącą się w powietrzu i zawierającą wiele zanieczyszczeń, pochodzących z atmosfery. Oddychając takim powietrzem, narażamy się na wiele dolegliwości zdrowotnych. Badania wykazują, iż nadmierna…
Nowoczesna technologia może zachwycać nas pod wieloma względami. Jednym z urządzeń, które wzbudza wielkie zainteresowanie w ostatnim czasie, jest druga generacja opaski do medytacji wydana przez firmę Muse. Jest to sprzęt, pozwalający nam na monitorowanie…
Dieta kapuściana charakteryzuje się tym, że jest prosta, tania i pozwala schudnąć nawet do 7 kilogramów w ok. 7 dni. Co więcej, przeprowadzona odpowiednio nie wiąże się z głodówkami, pozwalając najeść się do syta, dzięki…
Terapie z udziałem chińskich baniek znane są od lat. Zaczęto je stosować w tradycyjnej medycynie chińskiej, choć aktualnie słyszał o nich już cały świat. Masaż bańką chińską sprzyja redukcji cellulitu i może pomóc nam pozbyć…
Czarnuszka siewna (nigella sativa) nazywana czasem także czarnym kminkiem, to lecznicza przyprawa, która wchodzi w skład tak zwanych produktów superfoods ze względu na jej szerokie właściwości zdrowotne. W ostatnich latach stała się bardzo popularna także…
Srebro koloidalne lub inaczej nanosrebro, w ostatnich latach stało się bardzo popularne, choć opinie na jego temat są podzielone. Jedni uważają je za remedium na różne schorzenia, inni twierdzą, iż to trucizna. Więc jak to…
Przyczyn bezsennych nocy może być wiele, bardzo często w zaśnięciu lub utrzymaniu snu, przeszkadza nam temperatura panująca w naszym łóżku. Jeżeli kładziemy się spać w przewietrzonym pomieszczeniu, możemy czuć chłód, dlatego nakrywamy się dodatkową warstwą…
Istnieją przypadki, w których nasze ciało wykazuje różne niepokojące objawy. Staramy się szukać źródła problemu, udajemy do lekarzy specjalistów, a niedogodności w dalszym ciągu nie ustępują. W takim przypadku może okazać się, że nasze ciało…
Problemy z utrzymaniem przedmiotów w jednej ręce, ból podczas pisania przy korzystaniu z komputera, drętwienie palców. Te oraz inne objawy towarzyszyć mogą zespołowi cieśni nadgarstka – schorzeniu, które coraz częściej dotyka pracowników biurowych. Skąd bierze…
Witamina A pełni bardzo wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania człowieka, odpowiada również za wygląd skóry, włosów i paznokci. Możemy dostarczać ją z pożywieniem, choć w niektórych sytuacjach warto także zadbać…